Les recommandations du Ministère de la Santé incitent les futures mamans à bouger, oui mais pas n’importe comment ! Les cours De Gasquet Pré et Post-Natal ont pour but de maintenir votre forme physique tout au long de votre grossesse et dès le lendemain de l'accouchement. Une pratique corporelle en douceur pour bien se porter et bien porter bébé. Les exercices répondent à vos modifications corporelles et soulagent vos problèmes mécaniques et fonctionnels tout au long de votre grossesse et cela dès les premières semaines jusqu’à la veille de votre accouchement. Puis une reprise en douceur avec les bons gestes, la respiration pour vous accompagner dès le lendemain de l'accouchement. Des conseils corporels à adopter au quotidien, par petit groupe pour partager ses expériences.