Eloise duclos sophrologie

Bien-être
mapt 104 boulevard Jean Jaures 78800 Houilles

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Le 23/06/2025
🎁 Offre bien-être : Boost Apaisement à prix doux jusqu’au 30 juin !

Et si vous preniez (enfin) un vrai temps pour vous ?
Avec le programme "Boost Apaisement", offrez-vous une parenthèse de détente et de recentrage, en cabinet à Houilles ou en visio.

3 séances de sophrologie personnalisées
           🌿 Pour relâcher les tensions, souffler et retrouver de l’énergie
           📅 À planifier librement sur 3 mois
           📍 En présentiel à Houilles ou à distance

Une bulle de bien-être à s’offrir ou à offrir ! 📆 Offre valable jusqu’au 30 juin

🔗 Plus d’infos & réservation

Eloïse Duclos - Sophrologue
104, Bd Jean Jaurès - 78800 Houilles
0660683826
* Les images / textes / ressources sont publiés par : eloise duclos sophrologie
Le 19/05/2025
🎁 Fête des Mères – Offrez du bien-être... et recevez une séance !

✨ Cette année, célébrez la Fête des Mères avec une attention pleine de douceur :

offrez une Carte Cadeau de Sophrologie pour une séance de 1h30 de détente profonde.

🍵 Thé de bienvenue
🧘‍♀️ Relaxation guidée et visualisation positive
🎧 Enregistrement audio offert pour prolonger la sérénité à la maison
📍 En cabinet – 104, Bd Jean Jaurès – 78800 Houilles

🎉 OFFRE SPÉCIALE MYLOOPE – Jusqu’au 25 mai 2025

Pour tout achat d’une carte cadeau, je vous offre une séance découverte de 1h00 (en cabinet ou en visio) pour vous aussi profiter d’un moment de bien-être 🌿

Une séance idéale pour :
✔ Relâcher les tensions physiques et mentales
✔ Découvrir la sophrologie en douceur
✔ Repartir avec des outils concrets pour mieux gérer stress et énergie au quotidien

📲 Achat et envoi faciles en ligne : Lien vers ta page de réservation
👉 Une fois votre achat validé, vous recevrez un lien pour réserver votre séance découverte.

✨ Faites plaisir à vos proches… tout en prenant soin de vous ✨

Bien à vous,
Eloïse Duclos – Sophrologue
* Les images / textes / ressources sont publiés par : eloise duclos sophrologie
Le 13/05/2025
🎁 Réduction exclusive Myloope !

Bonjour,
Et si vous faisiez le point sur votre niveau de stress ?

👉 Je vous propose un test rapide et gratuit pour vous aider à y voir plus clair.

✅ Résultat immédiat
✅ Possibilité d’un échange offert en visio (sans engagement)

🎁 Offre spéciale Myloope :

En tant que membre Myloope, bénéficiez de 30 € sur votre première séance individuelle en cabinet ou en visio.

👉 Faites le test maintenant et profitez de l’offre ici : Test : évaluez votre niveau de Stress en 1 minute !

Qui suis-je ?

Je suis Eloïse Duclos, sophrologue spécialisée en gestion du stress et de l’anxiété.
Je vous accueille à Houilles ou en téléconsultation.

Prenez soin de vous,
Eloïse Duclos
Sophrologue – Enfants, ados, adultes
* Les images / textes / ressources sont publiés par : eloise duclos sophrologie
Le 28/04/2025
Mieux vivre avec la maladie de Crohn grâce à la sophrologie

La maladie de Crohn est une pathologie inflammatoire chronique du système digestif qui impacte profondément la qualité de vie.
Douleurs, troubles digestifs, fatigue, anxiété : au quotidien, les patients doivent faire face à de nombreux défis.
En complément du suivi médical, la sophrologie offre un accompagnement précieux.

Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle permet de :
Soulager les douleurs,
Apaiser le stress et l'anxiété,
Favoriser un meilleur sommeil,
Renforcer la confiance et l’estime de soi.

En tant que sophrologue, je suis régulièrement sollicitée par des médecins gastro-entérologues pour accompagner des patients souffrant de maladies digestives chroniques comme la maladie de Crohn, le syndrome de l'intestin irritable et d'autres pathologies intestinales.

Mon approche est personnalisée et respectueuse de votre rythme.

La sophrologie ne remplace pas un traitement médical, mais elle vous aide à retrouver une meilleure qualité de vie, en vous donnant les ressources pour traverser les épreuves avec plus de sérénité.

🌿 Envie d’en savoir plus sur l’accompagnement en sophrologie pour la maladie de Crohn ?
Contactez-moi pour un premier échange ICI

Je vous souhaite une très belle semaine !

Eloïse Duclos 
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Le 15/04/2025
🌿 Et si vous offriez une pause bien-être ?

Les grands week-ends arrivent... et la Fête des Mères aussi !

C’est le moment parfait pour offrir (ou s’offrir) un vrai moment de détente. Sur mon site, vous pouvez commander une carte cadeau personnalisée, valable pour une séance de sophrologie d'1h30 en cabinet.

👉 Une belle idée pour :

Dire merci à une maman, une amie, une collègue
Offrir une vraie pause à ceux qu’on aime (ou à soi-même 😉)
Faire découvrir la sophrologie tout en douceur

🎁 Carte envoyée par mail avec un message personnalisé
📆 Valable 6 mois - le destinataire choisit son créneau

Offrir une parenthèse de sérénité, c’est simple et ça fait du bien !
Je découvre la carte cadeau
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Le 01/04/2025
🌊 Et si vous faisiez une pause pour souffler ? 🌿

Le stress s’accumule, les pensées s’emballent… et vous aimeriez juste un instant pour respirer ?
C’est le moment idéal pour découvrir la sophrologie !

🎁 Offre exclusive Myloope : du 2 au 8 avril, profitez d’une séance découverte offerte pour apprendre à relâcher la pression et retrouver un quotidien plus serein.

📆 Les places sont limitées – réservez vite votre créneau et offrez-vous ce temps pour vous !

👉 Lien de réservation

Je vous souhaite une belle semaine !
Eloïse Duclos
Sophrologue
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Le 17/03/2025
Bonjour à toutes et tous,

La semaine dernière a eu lieu la Journée du Sommeil, l’occasion de parler d’un sujet qui concerne beaucoup d’entre vous : les réveils nocturnes.
🕒 3h du matin. Vous ouvrez les yeux et impossible de vous rendormir.

Votre esprit s’emballe : une conversation en boucle, une to-do list qui s’allonge, une inquiétude qui refait surface… Vous essayez de ne pas y penser, mais plus vous luttez, plus vous êtes éveillé(e).

💡 Et si, au lieu de chercher à vous rendormir à tout prix, vous utilisiez ce moment différemment ?
Si vous souhaitez découvrir des techniques pour évacuer les tensions et retrouver un sommeil plus serein, je propose le programme Boost Apaisement :

🛌 3 séances pour apprendre à relâcher les tensions et retrouver des nuits paisibles.
📆 Séances en cabinet à Houilles
🔽 Réservez votre bilan découverte et faites le premier pas vers des nuits plus sereines ! 🔽

Je réserve ma séance 

Je vous souhaite une belle semaine !
Eloïse Duclos - Sophrologue
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Le 03/03/2025
Bonjour,

Nous demandons souvent à nos enfants de mieux gérer leurs émotions, mais leur montrons-nous vraiment comment faire ?

Les enfants apprennent en observant. Leur offrir un modèle de régulation émotionnelle, c'est leur donner une ressource précieuse pour la vie. Cette semaine, je vous propose un exercice simple à tester en famille pour retrouver le calme en quelques secondes.

😉Découvrez-le ici 

Belle semaine,
Eloïse Duclos, Sophrologue
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Le 18/02/2025
Les vacances, un bon moment pour souffler !

Pendant que les enfants profitent des vacances, pourquoi ne pas prendre un peu de temps pour vous aussi ?

Mon cabinet de Sophrologie reste ouvert pendant les vacances : que ce soit pour gérer le stress, améliorer votre sommeil ou simplement retrouver du calme intérieur, mes accompagnements sont là pour vous aider :

🌿 Déclic Sérénité : 20 min offertes pour en parler
🌿 Boost d’Apaisement : 3 séances pour retrouver rapidement le calme
🌿 Essentielle Sérénité : 9 séances pour un vrai changement en profondeur

Votre bien-être commence ici. 📅 Lien de réservation

Je vous souhaite une belle semaine !
Eloïse Duclos
Sophrologue
* Les images / textes / ressources sont publiés par : eloise duclos sophrologie
Le 10/02/2025
💝 Offrez une Parenthèse de Sérénité pour la Saint-Valentin 💝

Et si, cette année, vous offriez à votre moitié bien plus qu’un simple cadeau ? 💫

Surprenez votre partenaire avec une carte cadeau de sophrologie : une invitation à la détente et au bien-être. Un moment rien qu’à soi pour évacuer le stress, relâcher les tensions et se recentrer.

🎁 Un Cadeau Unique et Bienveillant

Que ce soit pour un(e) amoureux(se) surmené(e), une future maman ou tout simplement quelqu’un qui mérite un moment pour souffler, la sophrologie permet de retrouver sérénité et énergie.

✨ La carte cadeau comprend :
✔ Un moment d’échange et de détente autour d’un thé ☕
✔ Une séance de relaxation guidée 🧘‍♀️
✔ Un enregistrement audio offert pour prolonger les bienfaits 🎧

📌 Comment offrir cette parenthèse bien-être ?

📲 Commandez en ligne en quelques clics
📩 Recevez la carte cadeau numérique à offrir
📅 Le bénéficiaire pourra choisir sa date de séance

💡 Pensez-y pour la Saint-Valentin et faites le choix d’un cadeau qui a du sens !
👉 Réservez votre carte cadeau dès maintenant ! ICI

Je vous souhaite une belle semaine !
Eloïse Duclos
Sophrologue
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